Vom Muss zum sinnlichen Genuss

Ernährung ist nicht gleich Ernährung

Eine Küche, eine Ernährungsexpertin. Viel Freude am Kochen. Viele Informationen, was man alles richtig machen kann. 

Im Alltag kommt das Thema Ernährung leider oft zu kurz. Die Überraschung vieler Eltern: Es bedarf kaum mehr Aufwand, um sich gesund zu ernähren.

Die Ernährung als Lebensfreude zu begreifen. Zu erfahren wie Gemüse schmeckt und Getreide zubereitet wird. Gerade der bewußte Umgang mit Kochen kann Ruhepunkt und Kraftquelle zugleich sein.

Die Ernährungs- und Essenskultur ist etwas ganz besonderes. Wenn man sie pflegt.